Ruhige Nächte für Dich und Dein Baby.
In diesem Workshop vermittelt Schlafcoach Sarah Neu wissenswertes und hilfreiches für ruhige(re) Nächte. Auch individuelle Fragen und Anliegen sind in diesem Workshop willkommen.
Themenübersicht:
– Altersgerechte Wachphasen
– Gesamtschlafbedarf
– Schlafzyklus
– Schlafhygiene
– Altersgerechter Tagesablauf
– Regressionen
– Routinen und Rituale
– Nächtliche Wachphasen
– individuelle Fragerunde zum Schluss
Ein Handout kann optional für 2 EUR erworben werden. Bitte gib dies in der Anmeldung an.
Wann: Freitag, 21.04.2023, 10:00-11.30 Uhr
Preis: 15,00€
Dauer: ca. 1.5 Stunden
Kusnummer: SN1
Buchungen
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