Phantasiereisen – auch Trancereisen genannt – sind geführte Reisen ins Innere. Ähnlich wie bei einer Meditation, doch weitaus zielgerichteter: denn jede Phantasiereise zielt darauf ab, eigene emotionale Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Diese stehen dann auch nach der Phantasiereise im Alltag – wenn es stressig oder aus anderen Gründen herausfordernd wird – zur Verfügung.
Emotionale Ressourcen sind ein wertvoller Beitrag zur Stärkung der eigenen Resilienz, also der psychischen Widerstandsfähigkeit.
Die Sprache und Anleitung ist dabei offen und einladend: anstatt Bilder vorzugeben, werden eigene innere Prozesse angeregt.
Eine solche Reise in innere Welten hat darüber noch weitere Effekte: Neben Tiefenentspannung, die eine wertvolle Voraussetzung ist um körpereigene Wartungs- und Reperaturprozesse in Gang zu setzen und so unmittelbar die körperliche und seelische Gesundheit fördert, stärken Trancereisen auch die Verbindung zu uns selbst und zu unserer Intuition.
Die fortlaufende Terminreihe ist offen für jeden Mann und jede Frau jeden Alters. Die Termine bauen nicht aufeinander auf, die Teilnahme ist je Termin flexibel möglich. Yogamatten und/oder Stühle sind vorhanden. Bequeme Kleidung und evtl. eine mitgebrachte Decke sind empfehlenswert für Deinen Komfort.
Über Deine Reisebegleitung: Sonja Reichstein arbeitet als systemisch-integrative Coachin und ist u.a. spezialisiert auf die Arbeit mit Hypnose. Dabei steht die kreative Arbeit mit tieferen Persönlichkeitsebenen im Fokus – eine Reise ins Innere eben.
Termin: Jeden letzen Mittwoch im Monat. Beginn: 19:00 Uhr
Kosten: 10 EUR/Termin
Dauer: 1 Stunde plus anschließend offener Austausch (freiwillig)
Das Angebot ist offen, der Ein- und Ausstieg jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist gewünscht: bei Sonja Reichstein (0174/6858370) oder an info@ffz-brakel.de oder über das Anmeldeformular.